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Envelhecimento !! É possível retardá-lo ? / CURSO DE QUIROPRAXIA - Clínica da Coluna Vertebral - Spine Care & Quiropraxia - Goioerê - PR
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Envelhecimento !! É possível retardá-lo ?

Envelhecimento !! É possível retardá-lo ?

 

A Foto deste jovem senhor Bob Demonteque ,  nos chama atenção pelo seguinte fato que estamos falando de uma pessoa de 84 anos !! Quando pensamos nesta idade logo vemos um vovozinho , andando meio lento, cambaleando, sonolento, reclamando de dores nas articulações, não é verdade? Então o que muda nas pessoas ?

Envelhecimento faz parte que qualquer ser vivo neste planeta irá passar , ou seja, é um processo biológico que pode ser melhorado mas nunca retardado, segundo o grande Biologista molecular, David Sinclair, que diz: -  "Morra velho o mais jovem  possível", ele está justamente falando sobre  o envelhecimento sem comorbidades. A Minha opinião acerca deste assunto reside no fato que desde os bancos escolares em minha graduação , muitas coisas me chamavam atenção , e ultimamente elas se tornaram mais claras, talvez pelo processo de amadurecimento que passamos ao longo da vida. Uma das perguntas que não queriam calar em minha mente , se relacionavam a seguinte pergunta, Porque alguns indivíduos adoecem mais dos os que os outros ? Porque indivíduos da mesma faixa etária teêm vidas tão diferentes à sua saúde? Sempre ouvimos aquela máxima, - Há isso é genético!!! Mas que futuro hein que o indivíduo herdou dos pais!!!

O processo de envelhecimento e surgimento de doenças  segundo o que tenho ouvido em algumas palestras giram em torno de 15% da herança genética, estes números não me parecem tão expressivos, então resta o rítmo de vida e qualidade de vida de cada indivíduo, ou seja, se este indivíduo teve boa alimentação, se fumou, se usou drogas, se praticou esportes, dentre outros  . A Expressão gênica, que é a capacidade do gens que você apresenta em sua cadeia genética se expressar está diretamente ligada aos seus hábitos e sua prevenção, em poucas palavras, se sua avó teve câncer de mama, sua mãe teve câncer de mama, é muito provável que você poderá desenvolver câncer de mama, em suma, se você  levar uma vida parecida com sua avó e parecida com a da sua mãe, provavelmente poderá desenvolver o câncer de mama, então pequenos detalhes na vida destas pessoas fez surgir a expressão gênica.

Muitas pesquisas veem sendo realizadas, algumas coisas já são cogitadas em melhorar sobretudo ou melhor evitar as comorbidades que surgem com a idade, como por exemplo modulação hormonal, boa alimentação , exercícios físicos moderados, diminuem as doenças crônicas da idade, como artroses, sarcopenia , osteoporose, discopatias etc..

Há muitas pesquisas em torno de Resveratrol modulação hormonalreposição de vitamina D3, aumentar a quantidade de mitocrôndria nas células , diminuir o encurtamento do telômeros,dentre outras. Vale a pena ler sobre estes assuntos. Boa leitura e abraço a todos!!


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