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A Foto deste jovem senhor Bob
Demonteque , nos chama atenção pelo
seguinte fato que estamos falando de uma pessoa de 84 anos !! Quando pensamos
nesta idade logo vemos um vovozinho , andando meio lento,
cambaleando, sonolento, reclamando de dores nas articulações, não é verdade? Então
o que muda nas pessoas ?
Envelhecimento faz parte que
qualquer ser vivo neste planeta irá passar , ou seja, é um processo biológico que pode ser
melhorado mas nunca retardado, segundo o grande Biologista molecular, David
Sinclair, que diz: - "Morra velho o mais jovem possível", ele está justamente falando sobre o envelhecimento sem comorbidades. A Minha opinião
acerca deste assunto reside no fato que desde os bancos escolares em minha
graduação , muitas coisas me chamavam atenção , e ultimamente elas se tornaram
mais claras, talvez pelo processo de amadurecimento que passamos ao longo da
vida. Uma das perguntas que não queriam calar em minha mente , se relacionavam
a seguinte pergunta, Porque alguns indivíduos adoecem mais dos os que os outros
? Porque indivíduos da mesma faixa etária teêm vidas tão diferentes à sua
saúde? Sempre ouvimos aquela máxima, - Há isso é genético!!! Mas que futuro
hein que o indivíduo herdou dos pais!!!
O processo de envelhecimento e
surgimento de doenças segundo o que
tenho ouvido em algumas palestras giram em torno de 15% da herança genética,
estes números não me parecem tão expressivos, então resta o rítmo de vida e qualidade
de vida de cada indivíduo, ou seja, se este indivíduo teve boa alimentação, se
fumou, se usou drogas, se praticou esportes, dentre outros . A Expressão gênica, que é a capacidade do
gens que você apresenta em sua cadeia genética se expressar está diretamente
ligada aos seus hábitos e sua prevenção, em poucas palavras, se sua avó teve
câncer de mama, sua mãe teve câncer de mama, é muito provável que você poderá
desenvolver câncer de mama, em suma, se você levar uma vida parecida com sua
avó e parecida com a da sua mãe, provavelmente poderá desenvolver o câncer de
mama, então pequenos detalhes na vida destas pessoas fez surgir a expressão
gênica.
Muitas pesquisas veem sendo
realizadas, algumas coisas já são cogitadas em melhorar sobretudo ou melhor
evitar as comorbidades que surgem com a idade, como por exemplo modulação
hormonal, boa alimentação , exercícios físicos moderados, diminuem as doenças
crônicas da idade, como artroses, sarcopenia , osteoporose, discopatias etc..
Há muitas pesquisas em torno de Resveratrol, modulação hormonal, reposição de vitamina D3, aumentar a quantidade de mitocrôndria nas células , diminuir o encurtamento do telômeros,dentre outras. Vale a pena ler sobre estes assuntos. Boa leitura e abraço a todos!!
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